Svetovni dan prve pomoči in napotki za TPO

Ponovno lep pozdrav vsem!

Včeraj se je obeležil Svetovni dan prve pomoči, ki so ga prvič obeležili leta 2000. Na ta dan je namreč 16 evropskih nacionalnih organizacij organizacij Rdečega križa dalo pobudo za tovrstno praznovanje. Zamisel je bila kmalu sprejeta in se je uveljavila v mednarodnem merilu. Leta 2003 je namreč kar 115 nacionalnih organizacij Rdečega križa po vsem svetu obeležilo Svetovni dan prve pomoči, kar kaže na velik pomen širjenja znanja in veščin o prvi pomoči ter spodbujanja in osveščanja prostovoljcev po vsem svetu.

Pri mnogih nesrečah, smo laiki (v angleščini tako imenovani First Respoders) prvi ki lahko pomagamo poškodovanemu, po veljavni zakonodaji pa smo to tudi dolžni storiti . Žal mnogi opravijo tečaj prve pomoči ko opravljajo vozniški izpit, potem pa tega znanja ne obnavljajo, saj ga po zakonu (tu gre za veliko napako v zakonodaji) tudi ni potrebno. Žal pa je tako, da gre znanje prve pomoči zelo hitro v pozabo. Ravno zato bom v tej objavi napisal nekaj napotkov pravilnega nudenja prve pomoči pri neodzivnem poškodovancu (ti. TPO).

1. Zagotovimo varnost sebe (reševalca) ter poškodovanca

2. Preverimo stanje zavesti!

Poškodovanega stresemo za ramena (lahko tudi pritisnemo na vdolbino pod ključnico) ter ga vprašamo "Ali ste vredu?" (V ZDA je praksa takšna da se pri pristopu do poškodovanega predstavimo ("Sem (ime) in sem reševalec") ter vprašamo: "Ali vam lahko pomagam?" V primeru da poškodovanec zavrne našo pomoč mu je ne nudimo, v primeru da na pomoč pristane oz. je nezavesten mu nudimo pomoč)

3.a Če se poškodovani premakne oz. na vprašanje odgovori

- ga pustimo v položaju kot je (če ne grozi nobena nevarnost)

- ga povprašamo kaj se je zgodilo, ter po potrebi pokličemo 112

- preverjamo njegovo stanje v rednih presledkih

3.b Če se poškodovanec NE odziva

- glasno pokličemo NA POMOČ!

- ga obrnemo na hrbet in odpnemo oblačila

- sprostimo dihalno pot (zvrnemo glavo in dvignemo brado (pri tem se izogibamo pritiskanju na mehke dele))

- odstranimo vse vidne tujke v ustni votlini (tudi zobno protezo)

4. Poskrbimo za prosto dihalno pot ter ugotavljamo prisotnost normalnega dihanja

- opazujemo gibanje prsnega koša

- pri ustih poslušamo dihalne šume

- na lici poskušamo občutiti izdihani zrak

- do 10 sek preverjamo dihanje: če smo v dvomih o dihanju ravnamo, kot da ponesrečenec NE diha.

5.a Ponesrečenec diha normalno (ne samo posamezni vdihi)

- ga namestimo v položaj za nezavestnega (NE pri sumu na poškodbo hrbtenice)

- pokličemo na 112 ter nadzorujemo dihanje do prihoda reševalcev

5.b Ponesrečenec NE diha normalno oz. sploh NE diha

- pokličemo 112* ter pridobimo avtomatični defibrilator** (AED), če je v bližini (lokacije vseh AED, ki so v Sloveniji so na voljo na spletni strani AED baze)

- začnemo z zunanjo masažo srca:

  1. pokleknemo na stran ponesrečenca

  2. dlan dominantne roke položimo na sredino prsnega koša (najlažje se jo določi tako, da potujemo po zadnjem rebru do prsnice, ter nato položimo dlan dva prsta višje kot je prsnica)

  3. dlan druge roke položimo na prvo roko, ter prepletemo prste

  4. nagnemo se nad prizadetega tako da imamo iztegnjene roke, ter pritiskamo pravokotno na prsni koš, tako da se vda 4-5 cm ter nato popustimo pritisk

  5. frekvenca pritiskov je 100/min, kar pomeni približno 2 stiska na sekundo, izvedemo pa 30 pritiskov (pomaga glasno štetje)

- masažo srca povežemo z umetnim dihanjem

  1. po 30 stiskih nudimo 2 umetna vpiha

  2. zvrnemo glavo in sprostimo dihalno pot

  3. s palcem in kazalcem roke ki jo imamo na čelu, stisnemo mehki del nosu

  4. odpremo usta ponesrečenca, zajamemo zrak in z ustnicami zaobjamemo usta ponesrečenca, tako da dobro tesnijo

  5. enakomerno vpihujemo zrak in opazujemo dviganje prsnega koša ponesrečenca (vpih naj traja 1 sek)

  6. odmaknemo svoja usta ter opazujemo spuščanje prsnega koša (ohranjamo prosto dihalno pot)

  7. ponovimo postopek še enkrat

- nadaljujemo z zunanjo masažo srca ter umetnim dihanjem

  - do prihoda NMP

  - do normalnega dihanja ponesrečenca (po tem ga namestimo v položaj za nezavestne)

  - dokler smo fizično zmožni

  - dokler ni na voljo AED

- če umetno dihanje zaradi obsežnih poškodb obraza ali drugih poškodb ni mogoče, lahko izvajamo TPO tudi samo z zunanjo masažo srca, saj prosta dihalna pot med zunanjo masažo srca omogoča vsaj delno izmenjavo plinov.

------------------------

* če je reševalcev več pošljemo nekoga da opravi klic; če smo sami zapustimo poškodovanca za čas klica

** AED uporabimo takoj ko je na voljo

Uporaba AED

Grafični prikaz TPO

Ker tu opisujem samo TPO, se pa v vsakodnevnem življenju srečamo še z mnogimi drugimi poškodbami, močno priporočam branje knjige: Franz Keggenhoff: Prva pomoč - pomagam prvi; za osebe, ki jih zanima več pa knjigo: doc. dr. Uroš Ahčan: Prva pomoč - priročnik s praktičnimi primeri, po kateri sem tudi pisal te napotke.

Če se kdo želi preizkusiti v znanju prve pomoči, je na voljo kviz, ki ga najdete na tej povezavi, je pa bil ta kviz na forumu reševalcev deležen nekaj kritik. Tudi sam sem imel kar nekaj težav, da sem se prebil skozi :)

Torej za konec: NE BODITE LE NEMI OPAZOVALEC, TEMVEČ POMAGAJTE PO SVOJIH NAJBOLJŠIH MOČEH!